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Reconecte-se com Sua Essência e Transforme Sua Jornada

Bem-vindo a um espaço dedicado à escuta profunda e ao cuidado da sua alma. Sou Amanda Carvalho, psicóloga com formação pela PUC-SP e pós-graduada em Psicologia Clínica Junguiana. Minha abordagem une ciência e humanidade para guiar você em um processo de autoconhecimento e transformação genuína.

Aqui, cada encontro é uma oportunidade de mergulhar nas camadas mais profundas do ser, compreendendo desafios, padrões e possibilidades. O foco do trabalho é revelar os recursos internos que já existem em você, permitindo que encontre novas formas de lidar com suas experiências e viver de maneira mais autêntica e significativa.

Na busca de equilíbrio emocional, uma nova perspectiva sobre a vida ou o enfrentamento de questões profundas, este espaço foi criado para acolher sua jornada. Com respeito e cuidado, trabalhamos juntos para acessar o potencial transformador que o autoconhecimento pode trazer.

Permita-se trilhar um caminho de expansão e plenitude. Vamos iniciar sua transformação hoje.

atendimento

Olá, muito prazer!

Com experiência de 6+ anos dentro de residências terapêuticas renomadas, consultório e espaços de grupo, o nosso encontro te oferece:

Escuta acolhedora em um espaço livre e protegido

Compreensão sobre os atravessadores que impactam a sua vida e de como estes moldam suas experiências. O objetivo é criar caminhos para que você possa viver de forma mais autêntica, plena e alinhada com seus valores.

Reflexão sobre quais foram as regras que aprendemos sobre a vida, sobre nós mesmos, sobre relacionamentos, trabalhos etc, aprendendo a reescrevê-las de forma que faça sentido para você.

Acolhimento de feridas emocionais profundas com sensibilidade e desenvolvimento de recursos para lidar com as mesmas, a fim de construir um bem-estar duradouro.

Dúvidas frequentes

Como é fazer terapia?

A psicoterapia é um encontro, de 50- 60 minutos, no qual, dentro de um espaço livre e protegido, o cliente pode trazer suas angústias, percepções e vida e o que o afeta. É nesse contexto que elaborações e trocas podem ser feitas, nos conscientizando ainda mais de como é ter uma vida própria e plena.
O que esperar da primeira sessão?

A primeira sessão é um momento de acolhimento e introdução ao processo terapêutico. Durante esse encontro, você terá um espaço seguro e respeitoso para compartilhar um pouco sobre suas questões, expectativas e o que o trouxe até aqui. Também conversaremos sobre como funciona o trabalho terapêutico, incluindo o ritmo das sessões, a confidencialidade e outros aspectos importantes para que você se sinta confortável e confiante nesse processo. Não é necessário trazer respostas prontas ou saber exatamente por onde começar. Esse é um momento para explorar juntos, com calma, o que é mais significativo para você neste momento. O objetivo da primeira sessão é criar um vínculo inicial e começar a construir um caminho alinhado às suas necessidades e objetivos.
Só a escuta é curadora?

A cura ocorre quando o cliente consegue expressar e exteriorizar o que o afeta, conscientizando- se mais de seu mundo interno e consequentemente desenvolvendo mais recursos para lidar com o mesmo.
Como funcionam as abordagens? Tem alguma melhor para o meu caso?

Dentro da psicologia existem vários caminhos para se acessar a psiquê humana. Entre elas, existe a Psicologia Analítica, viés seguido dentro da minha metodologia e visão de mundo. Cada sujeito é único, e por isso, pode se adaptar melhor a um método específico. Eu acredito na troca ativa e no poder que o encontro de duas mentes pensantes pode ter no processo de cura, que é um diferencial dessa metodologia.
Qual é a duração do processo?

Depende. Na terapia lidamos com o tempo psíquico, que é um pouco diferente do tempo cronológico. É ineficaz impormos um limite temporal, à medida em que cada cliente pode precisar de mais ou menos tempo para acessar e transformar seu espaço interno. Independentemente disso, a frequência e presença nas sessões contribui para que o processo tenha continuidade e flua com mais rapidez.
Eu posso ser julgado de alguma forma?

De nenhuma forma. Isso inclusive está imposto pelo próprio código de ética que nós psicólogos precisamos seguir. Nenhuma forma de ser/ pensar pode ser julgada por nenhum valor ou opinião. A psicoterapia ocorre em um espaço livre e seguro.
Como funciona a confidencialidade e o sigilo terapêutico?

A confidencialidade é um princípio fundamental do meu trabalho como psicóloga. Tudo o que é compartilhado durante as sessões é mantido em sigilo absoluto, garantindo um espaço seguro e protegido para você se expressar livremente. Existem algumas situações excepcionais previstas pelo código de ética da profissão, como quando há risco iminente à sua vida ou à de outra pessoa, ou por exigência legal. Nesses casos, o sigilo pode ser quebrado, sempre com o objetivo de preservar a segurança e o bem-estar envolvidos. Esse compromisso com a confidencialidade cria a base para um vínculo de confiança, essencial para o processo terapêutico. Se tiver alguma dúvida sobre como isso funciona, ficarei feliz em esclarecer.
A terapia pode me ajudar com ansiedade, depressão e outros problemas específicos?

Com certeza! Independentemente da questão, o processo terapêutico é sempre personalizado, respeitando as necessidades e o ritmo de cada pessoa. O objetivo é criar um espaço seguro para que você possa acessar sua força interior e encontrar novas formas de viver com mais equilíbrio e plenitude. Se você sente que está enfrentando esses desafios, saiba que não precisa passar por isso sozinho. A terapia pode ser um apoio valioso nessa jornada de transformação.
Qual o valor do investimento nas sessões?

O investimento nas sessões reflete não apenas o tempo dedicado a cada encontro, mas também a profundidade do trabalho terapêutico, a experiência clínica e a personalização de cada atendimento. Este é um processo desenhado para oferecer suporte integral e transformar de maneira significativa os desafios que você enfrenta. Por ser um trabalho individualizado e cuidadosamente planejado, os valores são definidos de forma a garantir a qualidade e exclusividade do serviço. Para mais informações sobre o investimento e as possibilidades de agendamento, fico à disposição através dos nossos canais de contato. Permita-se priorizar o seu bem-estar e iniciar uma jornada de transformação que trará impactos duradouros em sua vida.
Como eu faço para agendar uma sessão?

Você pode agendar sua sessão por telefone ou whatsapp no número (11) 98974-6371
E se eu não conseguir comparecer a uma sessão?

Entendo que imprevistos podem acontecer, e por isso tenho uma política flexível para remarcações. Caso não seja possível comparecer à sessão agendada, peço que me avise com, pelo menos, 24 horas de antecedência. Assim, conseguimos reorganizar o horário para outro momento mais conveniente para você. Se o aviso for feito dentro desse prazo, o valor da sessão pode ser transferido para a nova data sem custos adicionais. No entanto, caso o cancelamento ou a ausência ocorra sem aviso prévio, a sessão será considerada realizada, conforme a política de compromisso. Essa estrutura garante que o tempo reservado para você seja valorizado, ao mesmo tempo em que permite que outras pessoas possam ser atendidas em horários disponíveis.
O que é psicologia Junguiana?

A psicologia junguiana, desenvolvida por Carl Gustav Jung, é uma abordagem que vai além do tratamento de sintomas, buscando compreender a totalidade do ser humano. Ela integra aspectos conscientes e inconscientes, ajudando você a acessar recursos internos e a criar um caminho mais alinhado com sua essência. Esse método utiliza símbolos, sonhos e arquétipos para explorar questões profundas e promover o autoconhecimento. Através do processo terapêutico, é possível identificar padrões repetitivos, ressignificar experiências e encontrar novos significados que tragam equilíbrio e plenitude. A psicologia junguiana é especialmente indicada para quem busca uma conexão mais profunda consigo mesmo, permitindo transformações genuínas que impactam todas as áreas da vida. Cada sessão é uma oportunidade de mergulhar em si e descobrir os potenciais que já existem dentro de você.
Você atende crianças, adolescentes ou casais?

Atendo pessoas de todos os gêneros, a partir dos 16 anos.
Como eu sei que a psicoterapia está fazendo efeito?

A psicoterapia é efetiva desde seu primeiro encontro, no qual o cliente começa a expor seu mundo interno e o que o afeta. Começa- se a perceber os efeitos da mesma a partir do momento em que nos vemos mais conscientes de nossos processos internos e na busca por melhorá-los.
Qual a sua formação e experiência?

Sou psicóloga formada pela PUC-SP e especialista clínica graduada com 06+ anos de experiência no cuidado com saúde mental em ambiente residencial terapêutico. Atualmente, trabalho no Residencial Terapêutico Vila São Paulo e no meu consultório particular. Sou uma profissional com sólida capacidade de análise, adaptação e ação em diversas situações, características desenvolvidas a partir do trabalho de acompanhante terapêutico em espaço dinâmico de atuação, abrangendo qualquer ambiente que o paciente possa ocupar. Facilitadora de grupos terapêuticos em diversos espaços (clínicas, hospitais, ONG’s e empresas.). Proativa, autodidata, comunicativa, transparente, disponível para atividades profissionais individuais/coletivas e em constante busca pelo autoconhecimento e desenvolvimento das pessoas ao redor. Experiências em monitoria (atividades de reforço) e supervisão dos estagiários. Link do linkedin: www.linkedin.com/in/amanda-carvalho-340a50261

Metodologia

Nosso processo e metodologia se baseiam nos seguintes valores:

Aperfeiçoamento

É de extrema importância que nós busquemos evoluir para vivermos uma vida própria e autônoma, principalmente quando falamos de lidar com o que nos atravessa emocionalmente.

Amor

É um dos valores mais importantes. Para que nos aprofundamos em nosso processo, é fundamental que possamos ter amor a nós mesmas e ao processo, podendo se acolher também nas nossas dores e sombra.

Ética

O trabalho é feito de forma ética, íntegra e comprometido com o processo de cuidado/ autoconhecimento.

Abundância

Buscamos a abundância de recursos internos, de afeto e de cuidado, em uma sociedade que vive, majoritariamente, em guerra com a pluralidade e liberdade de quem podemos ser.

Espiritualidade

É fundamental que possamos nos conectar com algo, fortalecendo a fé em nós mesmos e na nossa totalidade.

metodologia

Consultório

Rua Dr. Jesuino Maciel, 1160
Campo Belo - São Paulo - SP

11 98974 6371

amanda.bap.carvalho@gmail.com

Redes sociais

Atendimentos psicológicos presenciais ou online, seguindo a metodologia junguiana.
Vamos juntos?🦋

O que de fato vai te ajudar a alcançar as suas metas para 2024?
Tudo começa com a forma que lidamos com o nosso interno!!
Quando assumimos a posição da figura que cuidará do nosso físico, da vida prática e do mental, via de regra, repetimos o que tanto reclamamos que os nossos pais faziam ou seguimos uma lógica coercitiva com o nosso interno.
Nós precisamos entender que o acerto e o erro fazem parte do PROCESSO, e quanto melhor lidarmos com isso, mais fácil vai ser de manter e efetivar o que estamos buscando.
A chave está ai: em tratamos o nosso interno a partir do lugar de CUIDADO. É o querer emagrecer, por exemplo, para se alimentar de forma mais cuidadosa e nutritiva, não porque é preciso emagrecer para ficar mais bonita para o outro. E isso se estende também para como lidar com os "furos da dieta", os fracassos do caminho, que ao invés de serem naturais do processo, vão se tornar um grande peso e esse em si, se tornará aversivo.
E eu estou usando o exemplo da dieta, mas isso se encaixa para qualquer outra meta, como por exemplo fazer exercícios, economizar dinheiro etc..
Vamos olhar para as nossas metas a partir de um lugar de carinho e cuidado com a gente. Isso torna o processo mais leve e mais gostoso, além de ser mais fácil de ser concluido.
Eu sei que parece bobo, mas não é. Faz aí e depois me conta se deu certo😆

#saudemental #anonovo #psicologia #metas #amandocomamanda

Feliz ano novo meus amores!!
Muito amor, paz, saúde, felicidade e prosperidade a todos!
Desejo muito auto amor e carinho cada um com o seu processo❤️ Que possamos estar juntos anos e anos🙏✨️💛

Os relacionamentos são uma das maiores fontes de frustração que nós humanos temos. Isso porque é dificil compreender o mundo do outro, assim como as suas limitações.
Vivemos desejando que o outro seja de outro jeito ou faça mais coisas. O que precisamos entender é que se não é desejo do outro mudar, ele não vai fazer. Muitas vezes nem acha que precisa. E quanto mais rápido compreendermos isso, melhor vai ser.
É preciso compreender que o outro tem limites. Muitas vezes, ele só consegue ofertar aquilo que ele já oferta, e cabe a nós decidirmos se isso é suficiente para gente ou não.
Tenha os seus padrões e desejos estabelecidos. E entenda que relações cabem neles ou não.
Te prometo que compreender isso te leva a vivenciar menos frustrações e mais felicidade. Consequentemente, a tendência vai ser comprar menos, comer menos, beber menos, ou buscar outras fontes de prazer para lidar com essas frustrações.

#psicologia #saudemental #frustração #relacionamentos #amandocomamanda

Sobre a importância do aconchego!!💛✨️⭐️
#psicologia #amandocomamanda #acolhimento #autocuidado #autoamor #saudemental

Mas Amanda, o que de fato faz com que a terapia funcione?

Em primeiro lugar, poder falar abertamente sobre o que te afeta em um local seguro e sem julgamentos já é extremamente efetivo e curador, visto que os conteúdos internos vão tendo espaço para serem elaborados.

O diferencial, na minha visão que é Junguiana, é o poder da relação terapêutica.

Jung prezava muito pelo poder da troca e enxergava a terapia como um encontro de almas.
Aquele encontro de uma hora era portanto uma oportunidade de aprendizado e crescimento, para os dois lados.

Cada terapeuta tem um jeito de se relacionar, e isso aparece e deve aparecer na relação terapêutica. Mas porquê?

Curiosamente, ficamos com o terapeuta que o nosso interno reflete ou precisa naquele momento.

Por exemplo: se eu tenho um interno mais rígido, eu posso viver uma relação terapêutica com um terapeuta que reflete isso, agindo de forma mais séria/rígida. Ou eu posso buscar alguém acolhedor, justamente para que possa ter uma mudança de atitude no meu interno e assim, elaborar uma série de coisas que não tinham sido elaboradas.

A mesma coisa acontece no inverso. As vezes, o que a pessoa precisa é justamente alguém mais racional e que coloque alguns limites em um interno mais fragil e flexivel.

Por isso nem todo terapeuta é para todo mundo e vice versa.
Um bom terapeuta é aquele que observa o que o paciente precisa e age de acordo (ser mais acolhedor ou ser mais rígido, de acordo com as feridas de cada um).

Buscamos a integração de aspectos inconscientes e conscientes, e o que aparece na relação é uma boa dica para seguirmos esse caminho.
Os sonhos também são ótimos, mas falamos disso outro dia!

E você Amanda?

Eu tenho a tendência de ser mais acolhedora, pois acredito muito que assumir essa atitude ajuda a curar as nossas feridas em uma sociedade que já tem tanta falta, tanta cobrança e exigência.
Essa sou eu🪞
Vamos juntas?

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